Niestety dopadła mnie jakiś virus. Gardło boli jak nw. Byłem u lekarza kazała przeleżeć przez co najmniej 2 dni. Ale jutro zrobiłbym nogi? Co wy na to?
Mam jeszcze takie pytanie mianowicie wbijam cypionat 250 mg co 4 dni. Mam taką akcję że po strzale przez 2 dni czuję się fajnie jest energia libido i tak dalej trzeciego dnia już trochę gorzej a czwartego dnia od rana jestem wk***iony rozdrażniony nie mam energii i dopiero jak walne kolejnego szota to znowu wszystko wraca do normy. Czy to możliwe [...]
[...] bezsensownym cyklu bym musial sie odblokowywac? czy w ogole bym musial? hmm nie wiem czy jestes odporny na wiedze czy nie czytasz ze zrozumieniem w 1 poscie ci pisałem ze okres półtrwania masz dla opornego 3 dni wiec na to wychodzi ze co 2 dzien najlepiej to wbijac teraz pomysl jaki sens mialo by wbijanie 1ml czegos co 7 dni Panimajesz malczik
[...] jeszcze siłę by ćwiczyć po treningu, to albo jesteś T-1000 albo nie dajesz z siebie wszystkiego na treningu . Wystarczą Ci poranne biegi i streching, zamiennie basen. Co 2-3 dni trening siłowy i do tego normalny trening w klubie. MarKosTSD mądrze prawi, albo się szybko zajedziesz albo doprowadzisz do kontuzji . Zmieniony przez - buczah w dniu [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 200 Biłem przez 16 tygodni Jelfę prolongatum co 2 dzień 1ml tj 100 mg a teraz dziś przybilem 2500 jednostek hcg i myśle czy jutro wbić 300 mg cypionat i w czwartek 300 czy lecieć tak jak prolke co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nad basenem muszę się zastanowić. Póki co jeżdżę dużo na rowerze, ale piszesz, że powyżej 1h dziennie aerobiki (czyli w tym jazda rowerowa) nie działają tak dobrze? Co 1 - 2 dni na rowerze spędzam od 1,5 do 3h, ale nie mniej niż 1,5h... Myślałem, że dostanę na tym forum dosyć jednoznaczne i konkretne odpowiedzi, a jedna osoba pisze, że mój okres [...]
Draciel 3 - pierwszy link, w sumie trening bardzo podobny do tego co ja napisałem, podział taki sam tylko, że ja sobie nogi + plecy + bicepsy rozbiłem na 2 dni drugi link, plan jak dla mnie zabardzo przeładowany, i typowo masowy, nie chcę trenować tyle razy w tygodniu z doświadczenia wiem że na dobre to dla mnie nie wyjdzie gateway93 - zostawie [...]
panowie czyli pierwsze 10dni codziennie po np. 0.5mg ? potem 1mg week ? Dobrze obczajam ? Bo ja z natury to jak syn piekarza ;D Bij po 1mg dziennie, bo w PL ciężko dostać towar, który trzyma stężenie. Na podtrzymanie 2x w tygodniu, solar co 2-3 dni musi być. Ja doszedłem do 14 minut co drugi dzień na mocnych lampach. a używał ktoś tego do [...]
Najpierw bierz 2x1, potem rano 2 popołudniu 1. Obserwujesz 2 dni co się dzieje i zwiększasz popołudniwą dawkę o 2, czyli bierzesz 2x2. I tak dalej zwiększasz dawkę. W sumie jeżeli z twoim zdrowiem jest wszystko w porządku to jedynym skutkiem ubocznym będzie przyspieszony rytm serca, podwyższone lekko ciśnienie. Jednak organizm bardzo szybko [...]
[...] na ladowania... sama diete bym mniej wiecej takwidzial: bialko - 200g - 800kcal weglowodany - 20g - 80kcal tluszcz - ok 150g - 1350kcal ladowanie poczawszy od drugiego tygodnia tej diety...ja robie tak ze po prostu dodaje do diety 200g wegli na 2 dni...nie laduje jakis ogromnych wegli... oczywiscie do takiej kcal musisz zejsc powoli...proponuje [...]
[...] Co do brzucha też robie, jestem przekonany że czytałem więcej od Ciebie i przyswoiłem więcej wiedzy. Dlatego olałem 6w i zacząłem robić 8min dziennie brzuch, jestem na 76dniu (tylko w niedziele mam przerwe) ominąłem 1 DZIEŃ! Na początku piłem czasami piwo, skończyłem bo na chu* to robić jak zaraz po piwie pójdzie się ***a*!!! Czasami pijany o [...]
[...] do tematów, które podałem, więc wkleję kawałek na temat splitu. SPLIT to dobre rozwiązanie – jeśli: 1. Masz niewiele czasu na trening (możesz pójść 4-5 x w tygodniu na 50-60 minut, ale nie pozwolisz sobie na dwugodzinną sesję treningową), 2. Jesteś na tyle zaawansowany, że aby poruszyć mięśnie wymagasz wielu ćwiczeń dodatkowych, 3. [...]
Lodzianin tylko ze jak przeciagnie do 16 tygodni tren to jesli nic nie zmieni zejscie bedzie mial z 3 srodkow Co do tego HCG to tak jak kolega wyżej ? podawaj hcg co ok 5 tyg 2*2500 co 3 dni
No to tak... Od paru dni mam ostry zapierdziel w robocie. A pracuje w Firmie która robi przeprowadzki. Nie jest to praca marzeń. Ale dla Sportu i Marzeń robi się co tylko się da. I czasami ciężko jest to połączyć. Ale staram się nie opuszczać treningów i jeść przede wszystkim czysto i sumiennie się przykładać. :) Co do wzrostu . To mniej więcej [...]
[...] po paru miesiącach w ciepełku heh. Probowalem ostatnio estro trochę zbic żeby już powoli zacząć redukcje i wizualnie chciałem się trochę podsuszyć. Dalem fronta z ari 2 dni po 1 tabs i dalej po pol, ael po 5 dniach odstawiłem bo mi tak mocno zbilo ze faja nie dzialala 2 tygle a stawy strzykaly i samopoczucie do bani :) Teraz może powoli [...]
1-6 superanabolon 150mg-200/tydz 1-6 propionat co 2-3 dzień 50mg na początek wystarczy. Clomid 4 dni po ost injekcji 12 dni po 1 tabletce. Pryszcze delikatnie mogą wyskoczyć,chyba ze masz bardzo duze skłonności to wogołe odrzuć testosteron. *********************** Doradca w dziale doping ***********************
[...] testosteron taki w malych ampulkach, nie wiedzial za cholere jaki doszedlem do tego po chwili ze jakis enan bo mowil ze pisalo 250 i jakies literki za tym mowi ze co 4 dni szczela takze jeszcze ok potem mi mowi ze mete jeszcze je tez nie wie jaka ale je ja zawsze 3x dziennie 1 tydz. 2tab, 2 tydz. 3tab, 3 tydz. 4 tab, 4 tydz. 5tab, 5 tydz. 4 [...]
[...] by nie powodowało szybkiej chęci do srania :P) Produkty sprawdzone makaron/ ryż z delikatyn sosem i mięsem polecam zrobić ładowanie czyli zwęiszyć ilość ww ok 1-2 dni wcześniej oczywiście mowa o złożonych -Co warto jeść w trakcie wyjazdu (czyli w pierwszej części marszu, tuż przed spaniem, po obudzeniu się, oraz w drugiej części [...]
Opisz ten ból ,to jakiś ból patologiczny czy po prostu odczuwasz lekki dyskomfort oraz coś w rodzaju przelewania w nich ? A 500 hcg co 3 dni po tylu tyg to jakiś żart ? Walnij 2*2500 co 3-4 dni niech te jądra bodziec dostaną Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-03-23 05:17:02
brzuszek (fotka)
